Antworten auf häufig gestellte Fragen

• Wann soll ich bei meinem ersten Besuch kommen?
  Bitte kommen Sie bei Ihrem/kommt bei Eurem ersten Besuch ca.15 Minuten vor Beginn,
  für eine kurze Einführung.

• Welche Kleidung soll ich tragen?
  Eine bequeme, dunkle, reizreduzierte Kleidung (Schulter- & Knie bedeckt) ist praktisch.
  Bitte keine Schals, Pullover, Jacken umbinden, noch Decken umhängen.
  Lasst einfach alles Unnötige (Armbanduhren, Schmuck) in der Garderobe zurück.

• Sind Sitzkissen, Sitzbank oder Stühle und Sitzmatte vorhanden?
  Sitzkissen, Sitzbank, Stühle und Sitzunterlagen sind vorhanden.
   Bitte versuche bereits zu Hausen, z.B. auf einer zusammengelegte Decke, eine Sitzposition für Dich zu finden.

• Kann ich auch ohne Vorkenntnisse kommen?
  Sie sind jederzeit/Du bist jederzeit auch ohne Vorkenntnisse herzlich eingeladen. 

• Wie ist der Ablauf?
  Nach der Rezitation, meditieren wir 
  sonntags 3 mal und mittwochs 2 mal, im Wechsel mit Gehmeditation.
  Nach der Meditation ist es möglich Fragen zu stellen, oder uns einfach auszutauschen.

• Ist beim ersten Besuch auch schon ein Kostenbeitrag zu entrichten?
  Ihr/Euer erster Besuch ist eine Einladung, das heißt beitragskostenfrei.
  Bitte schreibt Euch mit Eurem Namen in das bereitliegende Buch ein.  

• Wie hoch ist der Beitrag?
  Zur Zeit erheben wir keinen monatlichen Beitrag.
  Bitte den Kostenbeitrag bei jedem Besuch vor Beginn entrichten:
  Sonntags 5,- €, mittwochs 4,- €

• Gibt es eine Ermäßigung?
  Ist es finanziell eng, so kann, bitte nur nach Absprache,
  auch die Hälfte beitragen werden. 

• Findet ein Vortrag statt?
  Jeweils bei Beginn der zweiten Meditationsperiode. 

• Ist regelmäßige Meditation förderlich?
  Regelmäßige Meditation ist förderlich.

• Muss ich regelmäßig kommen?
  Kommen Sie/komm einfach so regelmäßig wie möglich.

• Ich war länger nicht da,  kann ich einfach wieder kommen?
  Kommen Sie/kommt einfach wieder. 

• Findet auch während den Ferien die Meditation statt?
  Ja, auch während den Ferien. 

• Wie verhalte ich mich im Meditationsraum, auch Zendo genannt?
  Möglichst in Harmonie mit den Anderen und möglichst leise.

• Gibt es eine Worterklärung?
  Glossar  &  Glossar 

• Kann ich ausnahmsweise auch vor dem offiziellen Ende gehen?
  Ja, aber bitte gebt uns oder dem Shoji, der Shoji löscht die Kerzen nach der Rezitation, Bescheid.

• Sind persönliche Einzelgespräche möglich?
  Persönliche Einzelgespräche sind an jeden Sonntag, während der dritten Sitzperiode möglich. 

• Wo, bzw. wie bekomme ich eine Robe?
  Sprechen Sie/ sprecht mich einfach darauf an.

• Soll ich die Augen während der Meditation offen halten?
  Um dich zu beruhigen, ist es hilfreich die Augen zuerst kurz zu schließen.
  Trotz der anfänglichen Schwierigkeit, sollten wir während der weiteren Meditation unsere Augen öffnen.
  Mit offenen Augen sind wir entschieden wacher.
  
  Letztendlich müssen wir alle unsere Augen öffnen… 

• Warum bzw. vor was verbeugen wir uns?
  Wir verbeugen uns vor unserem eigenen, klaren, freudvollen ursprünglichen Geist. 

• Was bedeutet die Zufluchtnahme?
  Bei unserer Zufluchtnahme zu Buddha, Dharma und Sangha nehmen wir Zuflucht, d.h. wir richten unser Bewusstsein aus,
  auf unseren eigenen, ursprünglichen, klaren, friedvollen und freudvollen Geist.
  
  Buddha steht hier nicht nur für den historischen Menschen Buddha,
  der als Erster eben diesen Geist erfahren und gelebt hat, und uns den Weg dahin weitergab,
  sondern für unseren eigenen Buddha-Geist.
  
  Dharma steht für die Wahrheit, das was unser wahres Leben ausmacht,
  die gesetzliche Ordnung des Universums.
  
  Sangha steht für die harmonische Gemeinschaft der Praktizierenden.
  Die Gemeinschaft, die in ihrem Zusammen-Sein den Dharmakaya (das universale Gesetz) lebt, unser Wahres Selbst.
  
  Buddha, Dharma und Sangha sind die drei buddhistischen Juwelen, oder auch Perlen genannt. 

• Bei den vier großen Gelübden verspreche ich alle Wesen zu erlösen. Wie soll das jemals möglich sein?
  Erfahre ich mein "Wahres Selbst", meinen ursprünglichen, klaren Geist,
  in eben diesem Augenblick, habe ich alle Wesen erlöst, somit alle Gelübde erfüllt.

  Anders gesprochen, wenn wir zulassen, dass sich unsere Selbst-Vorstellung nicht mehr vor unser "Wahres Selbst" schiebt,
  somit unseren Geist verdeckt, erleben wir die Welt nicht mehr aus voneinander unabhängigen Selbsten,
  sondern wir erkennen und erfahren die Einheit des ganzen Universums, was gleichzeitig bedeutet, alle Wesen errettet zu haben.
  
  Unter dem Begriff Gelübde
  können wir auch den persönlichen, innigen Wunsch nach der Ausrichtung unseres eigenen Geistes verstehen,
  die Ausrichtung auf den Buddha-Geist, auch auf den Gott-Geist, oder auf das Nichts...

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Ihr/Euer erster Besuch ist eine Einladung, das heißt beitragskostenfrei.
Wir freuen uns mit Ihnen/Dir gemeinsam zu praktizieren.